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鄞州区东郊街道组织社区百位老人快乐健步走

11月11日,为响应鄞州区老体协“健步走大联动”活动,东郊街道组织了宁丰社区的百位老人行走在林家河健身小径。健步走可以舒筋通络、活血顺气、强身健体,同时还能够调节大脑皮层的活动功能,缓解压力,使人心情愉悦。

此次活动受到了社区老人们的欢迎,一些平时热爱体育运动的社区老人,尽管年事已高,但是精神矍铄,一直迈着矫健的步伐走在队伍的前列。

东郊街道希望通过健步走活动,使更多的居民积极参与到全民健身运动中,倡导全民健身的健康理念,使居民之间的沟通和交流更为密切。


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