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景明社区开展“喜迎建国70年 乐享晚年健步走”活动

为大力推广和倡导健康文明的生活方式和生活理念,同时为了迎接建国70周年,江北区景明社区举办了以"喜迎建国70年 乐享晚年健步走"为主题的健步走活动。我们把活动地点定在了环境优美的慈城新城中心湖,社区工作人员带领大家兴致勃勃的按照原定路线健步而行,在活动中,参加活动的老年人们个个精神饱满,有说有笑,现场的气氛热烈而温馨。健步走可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体,同时还能够调节大脑皮层的活动功能,促进身体各种激素分泌,进而缓解压力,使人心情愉悦。

当今人们工作生活压力大,因此,走向户外尤其重要。我们社区工作人员将继续强化全民健康意识,开展健康教育与宣传,倡导推广全民健康生活方式,使居民群众养成健康的生活方式和行为习惯。


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